Грамотное расслабление - полдела
1. Тренировала слова в транспорте, много, но синхронизация с сайтом работает только в одну сторону: сайт-смартфон, обратно - нет. Ночью посмотрела "Once upon a time" 3.06 с субтитрами.
2. Сегодня ничего.
3. Искала идеи для адвент-календаря.
4. Пешая прогулка полчаса.
5. Сегодня ничего, надеюсь почитать хотя бы.
6. Диван и посуда уже стабильно. По просроченным напоминалкам постирала коврики в ванной, вымыла пол в ванной и коридоре. Заехала в Ашан, купила несколько контейнеров для сыпучих продуктов на пробу.
7.Серия про Ариэль 3.06 "Однажды в сказке" неожиданно понравилась, хотя линия Регины все-равно какая-то прямолобая.
Касла ночью не досмотрела, заснула.
Очень понравился момент в транспорте, когда я села рядом с читающей книгу девушкой, запустила тренировку LinguaLeo на смартфоне, а потом увидела, что книга девушки на английском. Через остановку справа сел молодой человек с электронной книгой, в которой опять же был английский текст. Надеюсь, скоро и я смогу так свободно читать английские тексты в транспорте.
8. С утра успела сделать варианты для Алексея, потом внесла правку в календари Валерии, успела до массажа сделать несколько домашних дел, а в транспорте потренировать слова. Даже в Ашан успела после массажа. "Я хозяин своего мочевого пузыря времени" и вообще молодец.
9. Проснулась только в десять, это становится традицией. Но главное же - нормально себя чувствовать, а не вскакивать как бешеный зомби. Ну и массаж сегодня, конечно же... Ксения, несмотря на явную замотанность, снова поработала со мной часа полтора вместо часа. Говорит, проблемы с правым плечевым суставом. И нужно постепенно учиться самой не валиться в привычные зажимы, потому что на расслабление я уже реагирую моментально, но стоит устать, и снова здорово. Сказала смешную вещь: "Много работы хорошо влияет на твою спину, она устает, конечно, но по ощущениям радостная".
10. По калориям все в норме. Отеки, как выяснилось, действительно есть, так что вес, возможно, держится за счет них. Купила себе упаковку шпината и умяла половину за ужином с оливковым маслом и гранатовым соусом - вкуснотища!