В сообществе отчитываться больше не буду, меня это слишком напрягает, так что только здесь, день тринадцатый

@темы: 6-in-90

День 11, SGU: Force over Distance

День 12, Вивальди и брейнгазм



Прослушать или скачать Vivaldi: Concerto Pour 2 Violons бесплатно на Простоплеер

@темы: 6-in-90

Отчет за день и о нарытом по шотландским диалектам

Прослушать или скачать Robert Carlyle California Solo бесплатно на Простоплеер

@темы: Robert Carlyle, 6-in-90

Отчет за день

@темы: 6-in-90

13:39

8-90

Очень не хочется ничего писать

@темы: 6-in-90

Выходной такой выходной.

Седьмой день

@темы: 6-in-90

15:56

6-90

Весь день чувствовала себя плохо, вовремя не написала отчет, потому что вырубилась в начале одиннадцатого.
Шестой день

@темы: 6-in-90

Выбиралась сегодня из дома за подарком в Coffeeshop: подарили два стакана с двойными стенками и упаковку арабики в зернах, все это в большой подарочной коробке, в которой успели посидеть обе кошки по очереди. Заезжала к друзьям, душевно поболтали за путешествия и работу - ну а с кем мне еще говорить о работе, как не с Натальей?
Пятый день, отчет

@темы: 6-in-90

01:18

4-90

Обычный день, но тяжелый фильм. читать дальше

@темы: 6-in-90

16:44

Тестик

Смешно, но точно :))))

Пропуск в Вашу зону доступа – мистерия
Вас не привлекают люди открытые и незатейливые, о которых Вы и так все знаете. Вам нужна интрига, глубокая тайна, интеллектуальный пазл, который Вы будете по частичкам собирать в процессе общения.

Грустные глаза, нестандартные намёки и недомолвки, завеса прошлого – вот те указатели, которые направляют Вас в поисках партнеров для общения и не только.
Пройти тест


23:54

3-90

Текущее

@темы: 6-in-90

Начала новый этап, но пока вяло.

Отчет 2-90

Надеюсь, завтра будет лучше.

@темы: bipolar, 6-in-90

Мне понравился формат моего эксперимента, помогает организовать себя. Увидев в ленте модификацию эксперимента у  живой человек, решила, что нужен новый этап, особенно сейчас, после праздников, но на этот раз целей-задач будет шесть. Десять многовато.

Цели в прошлый раз не указывала, чтобы не светить, ну а почему бы и нет?

Инструментарий все тот же, сайт motiway.com, таймер, сайт по изучению английского LinguaLeo.

@темы: 6-in-90

Моб от  Sectumsempra.
Я вам называю художника - любого)) вы постите у себя картину, которая вам нравится.
Если вы художника не знаете, придётся погуглить))

Мне достался тот, кого пришлось погуглить - Андреа дель Сарто, и если честно, после поиска не зацепил. Единственное, что мне понравилось (вернее, три вариации) - это портреты очень близких по типажу молодых людей.


Портрет молодого человека. Понятно, почему мне нравится такой тип лиц, длинный тонкий нос - мое все. Но еще мне здесь нравится блик на рубашке. И взгляд - частично в себя.

читать дальше

В целом, привычная манера Ренессанса, но что-то именно в этих портретах цепляет. А на некоторых религиозных картинах очень удивили лица младенца Христа - уж очень страшные и с искаженными пропорциями. Может, это для того, чтобы смотреть на них снизу вверх, например?

@темы: флешмоб

16:25

11:52

90-90

Последний отчет

Выводы по целям (задачам)
1. Английский. Из 90 дней выпало всего 10, то есть я практически ежедневно что-то делала: либо смотрела фильмы на языке, либо тренировалась на LinguaLeo. Не знаю, поднялся ли уровень знания грамматики, но на слух английскую речь я воспринимаю уже гораздо лучше и словарный запас пополнился.
2. Чешский. Ситуация противоположная, как только стало известно, что в Чехию не едем, я вообще все забросила.
3. Рисование и ручная работа. Из 90 дней почти сорок отметок. Просто надо не забывать, что я это мне тоже нравится и поднимает настроение.
4. Активный образ жизни. Немного грустно, что из 90 всего 45 дней, когда я что-либо делала, а не каждый день, как я хотела изначально.
5. Стоки. Я взялась за них только в последний месяц эксперимента, до этого я боролась со своими страхами. Огромную роль сыграла организация рабочего места: мне просто не нравилось мое съемочное место на кухне. В результате эта задача переросла в две цели конца 2014 года, к которым я теперь стремлюсь.
6. Домашнее хозяйство. Можно успокоиться, наконец, нормальная я хозяйка. Хотя бы что-то я делаю каждый день. Только не надо упахиваться, иначе не хватит сил на все остальное.
7. Впечатления. Отличная оказалась задача: записывать впечатления за день сразу, помогает не только увидеть, сколько всего хорошего случилось со мной в течение дня, но и проанализировать увиденное, почему оно мне нравится или не нравится. Эта задача уйдет в постоянные.
8. Управление временем. Поначалу активно пользовалась таймером и программами отслеживания активностей, но потом поняла, что программы съедают большой кусок ресурса. Для плотного графика можно оставить таймер в качестве инструмента, в остальных случаях уже начал срабатывать внутренний переключатель.
9. Расслабление. Тут делала мало для себя, это пока не очень получается, даже 90 дней не хватило, чтобы научиться ежедневно по-настоящему расслабляться. Но я поняла, что это очень важная штука.
10. Дневник питания. 90 дней ежедневной подробной записи, что я ем - слишком. 60 - еще куда ни шло, дальше меня записи начали только раздражать. Но в целом эксперимент был полезен, я выяснила свой нормальный вес при малой активности - 63.

Ура, эксперимент закончен, я молодец. Три месяца я не выключала голову, и это в какой-то мере стало привычкой. Хотя затеяно было все только ради того, чтобы показать себе, что я не бесполезный кусок понятно чего, вышло все совсем на другой уровень. Очень полезная оказалась штука.

@темы: 10-in-90

06:42

89-90

Предпоследний отчет, следующий будет уже просто подведением итогов всего трехмесячного эксперимента.

@темы: 10-in-90

11:21

88-90

Написала еще вчера перед сном и забыла опубликовать.
Отчет

@темы: 10-in-90

02:51

87-90

Очередной отчет

@темы: 10-in-90

00:19

86-90

Остается всего три дня эксперимента и можно подводить итоги. В жж я подвела сегодня итоги года, и похоже, они никому не интересны, кроме меня. Собственно, они и нужны только мне.
Еще немного, еще чуть-чуть

@темы: 10-in-90