16:48 

Делить на десять

Milarka-Li
Вроде прописные истины, но пока к ним придешь - набьешь кучу шишек. И да, для меня не работают методики поисков себя с помощью внезапных эмоциональных открытий, а также метод "начать жизнь с чистого листа". Надо это просто запомнить, потому что примеров из своей жизни, когда я обломалась именно об это, могу подобрать множество. Пока что самая работающая методика - возвращаться к старому, а также проверка всех импульсивных увлечений временем. Это не хождение по кругу, это спиральное развитие.

Основным правилом жизни человека, страдающего биполярным расстройством, должны стать – регулярность, умеренность, постепенное продвижение к целям, без рывков и штурмов. Все свои эмоциональные порывы и увлечения лучше «делить на десять», и продолжать делать что-то начатое и регулярное, чем браться в который раз за что-то новое. Лучше строить и исправлять, чем ломать и уходить – с работы, из отношений, даже если ситуация Вас не удовлетворяет. Часто для человека с биполярным расстройством трава на чужом газоне не просто зеленее, она просто волшебно зеленая, а на свою привычную и пыльную и смотреть не хочется.

БР - жизнь и болезнь

@темы: bipolar, My

URL
   

Milarka

главная