Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: 100happydays (список заголовков)
13:05 

Desires-2015

С тех пор, как я приняла участие в мастер-классе Janosh Falk по составлению карты желаний, прошло уже почти два месяца. Все это время я работала с информацией, которую выдал Ян, а информации было много, и затрагивала она работу с разными сферами себя. Самым главным было понимание того, что мечты и желания просто так не осуществляются, мало просто найти в журнале красивую картинку, прикрепить ее и ждать, что получишь желаемое. Нужно видеть путь достижения мечты, понимать, зачем она тебе нужна, к чему все приведет, как это тебя изменит, что приобретешь и чем придется пожертвовать - как в результате, так и в процессе. Понимать, что реально, а что нет, какие шаги нужно предпринять. И только после проработки желаний-целей можно создать себе этот условно магический арт-объект.

Для меня самое сложное было проработать три цели, три сферы своей жизни, которые я больше всего хочу изменить, и где хочу добиться определенных результатов, понять, как эти сферы связаны между собой, с другими сферами, где мне нужна помощь, а где я справлюсь сама и прочее. Именно на проработку этих сфер я потратила полтора месяца, кроме этого, продолжала собирать визуальный материал для создания точной картины. Не знаю, как будет дальше, но я довольна уровнем проработки, мне кажется, я сильно продвинулась в понимании себя и того, зачем я, что я и где я. Кроме того, пока я еще только работала в течение этих полутора месяцев, я начала воплощать в жизнь то, что так хочу увидеть в своей реальности.
- Я купила карту в спортивный клуб с бассейном
- Я начала диету
- Открыла для себя сайт-сервис по достижению целей Smartprogress и веду там несколько целей, постепенно добавляя новые, из проработанных.
- Я стала увереннее, спокойнее, у меня появилась энергия.

Вчера я наконец собрала все надерганные из журналов картинки, разложила это богатство вокруг себя, натянула наушники, включила музыку и принялась клеить. Именно клеить, потому что пробковую доску мне повесить негде, но есть лист ватмана, да и составлять коллажи я люблю. Давно я не получала такого удовольствия, хотя и устала очень. Сегодня я "доработала напильником", то есть закрасила акриловой краской ненужные детали типа букв на изображениях, добавила еще пару штрихов и повесила карту на своей рабочей стене. Радуюсь очень!

Ян, огромное тебе спасибо за то, как ты с нами поработал, за то, что задал нужное направление и поддержал! Карта, конечно же, не идеальна, но она мне нравится, и надеюсь, она будет работать (хотя что это я - она уже работает).


@темы: bipolar, artjournal, My, 100HappyDays

18:30 

Обретенное

Ну что ж, подведу итоги. Очень познавательный был год.


Спасибо людям, бывшим со мной реально и виртуально, спасибо дорогому Мирозданию за возможность притормаживать без потери матобеспечения и разбираться в устройстве собственного организма. Это самое ценное, что дал мне этот год.


@темы: My, 100HappyDays

13:35 

Музыка Christmas

Поняла, что скоро Рождество, а настроение как-то не очень, решила постепенно готовиться. Для начала нашлись радиостанции:

tunein.com/radio/Radio-Santa-Claus-s131270/
(Хельсинки, пока что фаворит)

tunein.com/radio/GotRadio-Christmas-Celebration...
tunein.com/radio/The-Christmas-Station-s210524/
tunein.com/radio/The-Christmas-Station---Star-1...

Традиционно я собираю музыку в себя в контакте, рождественский альбом тут.

Если еще найду что-то, обновлю и подниму запись.

@темы: 100HappyDays

02:32 

Из хорошего за сегодня:
- выспалась;
- нашла применение оставленному когда-то ежедневнику, теперь он используется вместо листочков, на которых я писала планы на день;
- составила план съемок, подготовила реквизит;
- возилась с реквизитными деревяшками и морилкой, посмотрю завтра в кадре, что из этого вышло;
- сделала пиццу;
- посмотрели вторую серию "Готэма", мне все больше нравится, такое все условно-комиксное (хотя я не фанат). Особенно порадовала Лили Тейлор, которую я не сразу узнала.

Завтра начинаю марафон по 8 целям на три месяца, как выяснилось, ежедневно отчитываться самой себе - хороший прием самоорганизации.

@темы: 100HappyDays

02:17 

Хорошие новости

Встречала еще и на фейсбуке, тут увидела у Sectumsempra. Поскольку осень, усталость, и на меня снова накатывает, пора концентрироваться на хорошем.

Хорошие новости. День первый.
Итак, я решилась взяться за ф-моб #хорошиеновости дабы примножить количество светлого и радостного в лентах друзей небольшими жизненными радостями. А то грустных новостей хватает, к сожалению...
Суть в том, чтобы на протяжении 7 дней постить каждый день по три хороших новости из своей жизни. Что-то, что вас порадовало: приятная покупка, интересная и добрая ситуация с людьми на улице, сериальные события дня, да что угодно. Обязательно осаливаете мобом троих френдов.


В общем, я начну.

День первый

День седьмой.

1. Начала радоваться еще с ночи - добралась до фиков на ББ, пойду в обратном направлении, от макси к драбблам. Фандом Whitechapel 2014 порадовал переводом шикарного фика "Внемли", все равно что посмотреть неснятый сезон. Несмотря на мрачность и жуть самого кейса, получила удовольствие от языка и точной передачи характеров и атмосферы.
2. Пятничный фейсбук принес сразу два видео. Одно - про собаку в амстердамском аэропорту, доставляющую забытые вещи пассажирам, второе - Tambourine Guy (это просто надо видеть, заряд позитива обеспечен).


3. Прогулялась после похода за продуктами на рынок, дошла до парка, а там великолепная осень!
4. Отличный ужин.
5. Просмотр первой серии свежего сезона "Теории большого взрыва".

На этом флешмоб заканчивается, но я все равно буду писать о хорошем, потому что плохого более чем достаточно, а поиск хорошего и фиксация на радостях, пусть маленьких, жизненно необходимы.
запись создана: 21.09.2014 в 00:21

@темы: флешмоб, My, 100HappyDays, #хорошиеновости

16:11 

Дорвалась до арбуза, поскольку Миша не любит все эти бахчевые, обычно не покупаем - портится. Но вчера, когда я возвращалась после прогулки на велике, какой-то мужик в нашем овощном магазинчике купил половину арбуза. Мне и в голову не приходило, что можно попросить отрезать половину. Благополучно довезла поларбуза на багажнике, теперь это мой обед и ужин. Вкууусно!
В Будапеште я покупала маленькие круглые дыни с зеленоватой кожурой и оранжевой мякотью, очень душистые. У нас такие дыни стоят куда дороже. Зато скоро должны появиться кохозницы, и я снова буду счастлива.
Люблю август.

@темы: My, 100HappyDays

17:35 

Будапешт. Знакомство

Сквозь стекло бокала для Кока-колы. Как-то так я его и восприняла - пока еще смутным, слегка искаженным, немного таинственным и обещающим большее.


@темы: 100HappyDays, My, Photography

23:02 

Приехали, но я все еще на отдыхе, несмотря на звонки по работе - все с понедельника, а пока пусть мир подождет.
Шампанское, марципан, прокручивание в голове поездки день за днем. Хорошо!

@темы: 100HappyDays, My

20:14 

Добрею

Наконец-то опробовала велосипед. Боялась страшно, попросила Мишу меня сопроводить, он потусовался со мной полчаса, пока я не почувствовала, что дальше смогу сама.
За полтора часа научилась уверенно начинать движение, держаться и ездить по прямой или поворачивать на перпендикулярные дороги, а также переключать скорости и тормозить в процессе. Поворачивать на 180 получилось дважды, один раз получилось упасть.
Ощущения совсем не такие, как при беге, и скорость - о да! когда никого нет в пределах видимости, и можно развить высокую скорость - это просто праздник какой-то.
Два синяка, одна легкая ссадина, приятное ощущение мышечной нагрузки, победа над одним из страхов - прекрасный итог дня.
I'm happy.

@темы: 100HappyDays, My

00:12 

77-90

Меня постепенно уводит в даун. Дневник эмоций сегодня открывала несколько раз, в отличие от вчерашнего дня.
Полдня чистила старые архивы за 2009-й и думала: вот бы мой сегодняшний опыт туда, или энтузиазм и энергию того года мне сейчас! Кроме энтузиазма, выразившегося в количестве, только редкие и случайные удачи, в основном, на контрастных объектах. О фудстайлинге - никакого понятия, о том, как ставить свет - тем более. Но зато энергии хоть отбавляй. Завидую своему собственному состоянию тогда, хотя очень подозреваю, что оно было все-таки слегка манией, потому что спала я в то время очень мало, а успевала очень много.

Эмоции по поводу свежей серии OUaT - “Quiet Minds” - главный большой спойлер серии и мое кипение вокруг него, выдержки из моего монолога по аське Мише

В 100HappyDays сегодняшний неожиданный снег. Когда я шла в магазин, был еще весна, выйдя из магазина, я попала в зиму.

@темы: 100HappyDays, 6-in-90, My, Robert Carlyle, bipolar

23:57 

76-90

Весь день все было прекрасно, Миша помог мне с разборкой ящика, провозилась с деревяшками и гвоздями до вечера, обожаю столярный процесс. Вспомнила сарайчик у деда на даче, куда я заходила очень редко, но неизменно с чувством благоговения. Там стоял верстак с маленькими тисками, висели разные инструменты, полки были завалены коробочками и жестяными банками с гвоздями и прочими мелкими железяками. Там пахло деревом, немного металлом и очень концентрированно - свежими яблоками, потому что под сараем был вход в погреб, где в больших ящиках, в темноте и холоде, складировался урожай. Теперь на этой даче собирает яблоки кто-то совсем другой, может быть, там даже больше нет сарая и виноградников.

О терапии

В 100HappyDays сплошная столярка и кошки.

@темы: My, 6-in-90, 100HappyDays, Photography, bipolar

23:57 

74 и 75-90, "Ветер крепчает" и "Сквозь снег"

Главным событием вчерашнего дня была разборка ящика. Собиралась разобрать оба, но второй сколочен на века, даже шляпок гвоздей не видно, даже не знаю, как с ним быть. Опробовала в грубом приближении браширование, получается интересно.
Вечером развлекалась американским реалити-шоу о старьевщиках, скупающих просроченные боксы, интересна не денежная оценка и их соревнования между собой, а то, как выглядят боксы, что они говорят о хозяевах и какие интересные штуки там порой можно обнаружить.

Сегодня физически была никакая, давление упало до 97 на 57, для меня это либо что-то делать и потом полчаса отдыхать после каждой активности, либо лежать пластом вообще. Ни кофе, ни чай особого эффекта не дали, все равно была сонной мухой. Поэтому занималась хозяйством и решила устроить отдых - посмотреть то, что давно планировали.

Во-первых, это была антиутопия "Сквозь снег", я зацепилась за него в списке лауреатов Берлинского кинофестиваля из-за Сон Кан Хо, любимого мишиного корейского актера, который мне тоже очень нравится.
Не скажу, что антиутопия со всей ее социальной борьбой - мой любимый жанр, но было интересно наблюдать за картинкой - как выстроены сцены в ограниченном пространстве поезда, как сделан свет (а там было на что посмотреть с этой точки зрения), как играют актеры, особенно Тильда Суинтон, которую я вообще не узнала, и тот самый Сон Кан Хо. Заметила определенное количество нелогичностей, но в общем, я не придирчива.
К концу очень хотелось найти тот самый выход из ситуации, самый правильный, который не запустит весь механизм снова, и логично, что этим выходом стал выход в прямом смысле - из ситуации вообще. Конечно, мне не сильно понравилось, что это было сделано с таким количеством жертв, но ход мысли абсолютно верный. Кроме поисков выхода, зацепила печальная, даже циничная, но реалистичная мысль о том, что революции делаются сверху и являются простейшей манипуляцией (это я просчитала еще в первой трети фильма, но неважно).
В целом фильм не для меня, хотя и интересный.
Трейлер ниже.



Во-вторых, чтобы поднять себе настроение, я попросила Мишу запустить вечером "Ветер крепчает". Посмотрели на одном дыхании, только один раз останавливали, чтобы налить себе чаю.
Обожаю Миядзаки! Фильм - шедевр. Фантастических механизмов здесь практически нет, но есть фантазия и вера. И вообще это абсолютно реалистичная история авиаконструктора в Японии между двумя мировыми войнами. Но она сделана именно так, как видит мир Миядзаки - через красоту окружающего, красоту линий, чувств, историй... Очень простой и вместе с тем очень глубокий фильм, где жизнь настоящая, и счастье имеет другую сторону - в виде боли, боль делает счастье глубже, а человека смелее. Настоящая жизнь умеет мечтать, но не отрывается от реальности, потому что истинная мечта также материальна, как все окружающее, нужно только дать ей возможность воплотиться. Кроме философии, в фильме потрясающие графические образы, по-миядзаковски родные, а также ветер и полеты, прекрасные пейзажи и много великолепного неба. Волшебство реального мира. Обязательно буду пересматривать наравне с остальными шедеврами этого чудесного художника, жаль, что это его последний фильм. Надеюсь, что студия Гибли все-таки продолжит его дело и сохранит его взгляд на мир.
"Посмотри, как прекрасна эта кость макрели" - теперь моя любимая фраза оттуда.



В 100HappyDAys сегодня ничего не снимала, зато туда как раз ложится "Ветер крепчает".

@темы: 100HappyDays, 6-in-90, видео

23:34 

73-90, понять жизнь курьера

Сегодня не день, а сплошная беготня, утром Миша назвал меня экспедитором, а вечером наркокурьером. Носилась за реквизитом, сначала в конец Ленинского (полпути ногами, потому что иначе никак) и обратно, потом на рынок, потом на Октябрьскую, оттуда в Ашан за частью инструментов для чистки и разборки моих ящиков. Эндомондо не запускала, но грубый подсчет дает больше десяти километров пешком в сумме.
Домой шла, уже еле-еле передвигая ноги в прямом смысле. К тому же, в Ашане почему-то не купила себе попить, и пока доехала до дома, растеряла еще часть энергии из-за отсутствия жидкости.

Видела много девушек в красном, стильно и забавно остриженных юношей и мальчика-панду, уже практически возле дома. На нем был комбинезончик с белым пузом и капюшоном с ушами, типа такого, настоящий панда.

Сейчас ломает физически, хотя психически хорошо. Начиталась про браширование, завтра после разбора ящиков попробую на маленьком фрагменте, интересно, получится ли. Похоже, придется все-таки ехать в Оби или в Леруа Мерлен за морилкой (или за маслом). Буду думать после разбора.

Ночью смотрела еще один заброшенный когда-то сериал - Case Histories, в котором главного героя, детектива Джексона Броуди, бьют в каждой серии. Мне очень нравятся его пробежки, а еще какая-то интересная приглушенная цветность картинки у сериала при глубокой контрастности, или это мне так ночью показалось. В любом случае, мне нравятся и картинка, и герой, и его отношения со всеми вокруг, и кейсы.

В инстаграме наибольшее количество лайков продолжают собирать котики и еда. Наверное, количество лайков к фото, где котики едят, вообще зашкалит.
А мне нравятся надписи на стенах в переходах (и вообще сами переходы), графика теней и блики на куполах (что не имеет отношения к вере или религии).


@темы: 6-in-90, 100HappyDays

23:07 

71 и 72-90, реквизитное счастье

За два дня снова.
Вчера физическое состояние было хреновым, зато психика в порядке, потихоньку добралась до старых съемок, разбирала и обрабатывала. Параллельно занималась выполнением домашнего задания по терапии, не то чтобы составила план, но много делала, а главное, явно смотрю на себя с большим оптимизмом. Так погрузилась в процесс, что даже не инстаграмила вчера.
Ночью оторвалась на сериале - досматривала когда-то заброшенный "Дом сестер Элиотт", мне его хочется смотреть, когда я планирую свои бизнес-проекты, вдохновляет и поддерживает.

Сегодня занималась поиском реквизита и ура! - на avito буквально в десяти минутах от дома нашла ящики нужной фактуры и размеров. Тут же созвонилась, договорилась, купила и отвезла домой на маленькой тележке. Кстати, скрип тележкиного колеса отправил меня в другое место - в Одессу, и в другое время, когда был жив дед, и мы везли дачные фрукты на тележке, сойдя с последней электрички, в тихой, влажной и липкой южной ночи.
Продавец ящиков неожиданно интересовался ценами на фотосъемку, но судя по тому, что ему дорого 25 руб за штуку, это совсем не мой клиент. Конечно, у него достаточно простая съемка, но ценник за рабочий день, который я ему озвучила, для него показался не менее высоким. Ну а мне как-то не интересно работать за меньшую цену на выезде, в неудобных условиях, да еще и со своим светом.
Там же, на avito, нашла еще и стекло нужного размера, съезжу за ним завтра и, по всей видимости, пятницу проведу в тренировках.
А еще завтра буду разбирать ящики, смотреть, как лучше соединить столешницы, чистить их. Нужно еще купить металлическую щетку для шлифовки и найти, где у меня лежит краска и воск. О, сколько всего интересного предстоит сделать, я счастлива!

Посмотрели свежую серию Гримма, где я просчитала все заранее, но ладно уж, полюбовалась лишний раз на любимых Монро и Розали.

В проекте 100HappyDays завтрак и те самые ящики.

@темы: 6-in-90, 100HappyDays, My, Photography

23:24 

70-90, терапия и новый кинк

Отоспалась за два дня (легла рано, проснулась в шесть), снова смотрела на нежный рассвет.
На этом все спокойствие до приема у терапевта кончилось, причем сам прием я чуть не пропустила, снова противоречивые эмоции, но мозг соображает более чем адекватно. Хотя это не мешает беситься от бесконтрольности эмоций.

Про терапию
читать

Про OUaT.
Да, маленький оргазм состоялся, уиии! Неожиданно из остальных героев понравился принц, что-то он все лучше и лучше, дают развернуться. Румпеля было мало, но - о! он был прекрасен. Спойлер и новый спойлерный кинк

В 100HappyDays - сегодняшний рассвет.

@темы: bipolar, Robert Carlyle, 6-in-90, 100HappyDays

08:26 

69-90, на автомате

С трудом вспоминаю вчерашний день - прожила на автомате, потому что не ложилась.

Сделала вторую часть фотографий по семинару Носовского, с монахом. Пока делала, думала, какое огромное количество не только информации, но и опыта он нам выдал. При чем, это касается не того, что можно записать на диктофон, в тетрадку или снять на фотоаппарат, это живое наблюдение за процессом, когда вот прямо здесь и сейчас появляется понимание. Возможно, адекватную запись дала бы бы видеокамера, но скорее всего, особенность таких семинаров в том, что там надо присутствовать лично.

Фото-анонс отчета в жж.


Не ложилась, потому что Мише нужно было помочь со съемкой, и то, реквизит уже потерял нормальную форму (проклятье фудфотографа, модели долго не живут), ему придется много ретушировать. Кроме того, форму потеряла еще и я, никак не могла поставить нормальную схему для изолятов - элементарщина, снимала тыщу раз, но тупо не вижу и все... В результате кроме часа-полутора потратила четыре!
Что смотрели - не помню, видимо, "Майка и Молли".
Эмоции идут какие-то странные, вообще никак классифицировать не могу, кроме как противоречивые.

В "100HappyDays" - рассвет, снова кофе (и мой любимый браслет на руке) и фрагмент того, с чем мы резвились во время съемки.

@темы: 100HappyDays, Photography, My, 6-in-90

04:19 

68-90, уборка и возвращение к семинару про свет

Удивительный день, весь день думала - неужто меня попустило?
Должны были снимать для Миши всякие штуки, но он возился с версткой, поэтому я типа готовила место съемки, а в результате практически полностью отдраила кухню. Стало гораздо терпимее, вызвал бы кто-нибудь вместо меня сантехника - это бы еще снизило тревожность.
Вечером, уже после ужина и традиционного просмотра "Майка и Молли", клеили коробочки, как заправские психи. Ну, мне-то полагается, а Миша клеил, потому что коробочка нужна для реквизита, ну и как инженер он лучше соображает в чертежах. Посмотрим, что завтра выйдет на съемке из этого рукоделия.

На подъеме обработала несколько фотографий с мастер-класса Носовского. Поняла, что никогда их не обработаю, если так и буду пялиться на это огромное количество, нужно просто разделить на части.
Первая ушла в печать в жж, для анонса - фото.


В проекте 100HappyDays уже традиционно еда и котики, хотела сфотографировать склейку коробочки, но мой HTC не берет наш вечерний домашний свет, получается отстой, а заморачиваться с камерой, а потом грузить в телефон - как-то слишком для ненавязчивого проекта.

@темы: 6-in-90, 100HappyDays, My, Photography

01:08 

67-90

Странный день, вроде бы солнце вышло, вроде бы полегчало, но ужасная при этом физическая усталость и тревожность. Продолжаю вести дневник, новая эмоция - стыд. Теперь мне стыдно его показывать терапевту, приехали. Оказалось, я проживаю довольно большое количество эмоций и произвожу некоторое количество действий, которых стыжусь. Откуда? Что? Почему я этого не замечала раньше?

Буквально силком заставила себя сегодня рисовать. Выглядело это так: рассыпала таблетки на столе, открыла artjournal и несколько минут сидела, тупо глядя на таблетки. Потом посчитала их: боже, целых 16! еще баночка и крышка! Нет, я не смогу, это ужасно. Походила, попила чаю, помыла посуду. Потом взяла карандаш и набросала банку, это показалось проще всего. Ну а дальше пошло как-то полегче, хоть и напоминает в результате рисунок школьницы. Но ощущение неподъемности - вот натюрморт, вот лист и карандаши, а вот я с абсолютно тупой головой и кривыми руками - очень тяжелое.

Ездили с Мишей в Ашан за реквизитом, ему нужна моя съемочная помощь в одном проекте, долго ходили и искали то, что надо. В пятничной толпе это делать не очень удобно, но другого времени, к сожалению, не нашлось. Даже идею одну попутно придумали.

Вдруг захотелось залезть в старые фотографии, посмотреть на себя. Может, и залезу, очень странное желание, давно не было.

100HappyDays - artjournal и снова кошки:

@темы: artjournal, 6-in-90, 100HappyDays

00:11 

65-90

Ночью посмотрела рекомендованный кем-то из кулинарных френдов французский фильм "Повар для президента", европейски неспешный и неброский. Больше всего мне понравились эпизоды на острове: ветер, камни, море. Фрагменты с приготовлением блюд прекрасны - сделаны именно так, как нужно, чтобы восхититься красотой работы мастера. Она делает не просто еду, она любит то, что делает, и фильм как раз об этом. Хороший, не для общей коллекции, но для фудкино.

Днем был срыв, даже не знаю, как я из него выползла (наверное, виски и пара коротких бесед), сейчас чувствую себя нормально, только слегка приглушенно. А еще у меня началось какое-то избыточное словоизлияние - давно не делала столько постов и не оставляла столько комментов. Вспомнила Билли Ченовита и то, как он, рыдая, доставал из холодильника оливки. Со стороны очень смешно, изнутри - ужасно. Пересмотреть что ли "Клиент всегда мертв"? Хороший сериал.

Свежая серия "Гримма". Похоже,спойлер

Самое прекрасное за сегодня - мультфильм "Господин Иллюминатор", обладатель нынешнего Оскара, чудесный, трогательный во всех деталях рисунка и сюжете. Зачту его в проект 100HappyDays.


@темы: мультфильм, видео, bipolar, My, 6-in-90, 100HappyDays

23:22 

64-90, история одной охоты

Сегодня еле-еле встала. То есть сначала проснулась непонятно зачем в пять утра, потом уснула снова и все проспала. Полдня меня колбасило: опять эмоции на пустом месте, даже на слезы пробило, но по большей части от апатии к сильному раздражению и обратно, во второй половине попустило. Работать, и то технически, смогла только ближе к вечеру. Большинство эмоций записывала в дневник, надеюсь, это все временно.

Посмотрели за ужином "Rake", отличная была серия - совсем Кигана загнали в угол. Было много хороших словесных шуток, сразу не записала, теперь из-за больной головы не помню. Кстати, прошлась вечером всего лишь до Калужского и обратно и уже никакая, не знаю, может, даже лечь спать рано (только бы в пять не проснуться снова!)

В инстаграме с тэгом 100HappyDays сегодня сплошные котики.

@темы: My, 6-in-90, 100HappyDays, bipolar, Photography

Milarka

главная